Отчёт 14.02. Вес 76.4 На ужин салатик готовила по ...

Отчёт 14.02.
Вес 76.4 На ужин салатик готовила по быстрому. Ничего так получился, на 4 с плюсом😄.
Замороженную стручковую фасоль на сковороде с водичкой проварить, добавить кусочек сливочного масла, выдавить зубчик чеснока. Потом закинуть размороженные мидии, посолить, добавить специи. Всё прогреть до готовности и остудить(водичка выкипит).
Добавить огурец, салат айсберг, зелень. Я с заправкой заморачиваться не стала. Соусом Астория "сэндвич-соус" сдобрила)).
..
Нашагала прилично. 1Часть "вольный" бег 😃на месте(кроссовки с амортизацией)..Семь потов сошло. 2Часть- как обычно.