Не шагов, не приличного рациона 🤪.
К вечеру затемпературила. Ну что, придётся поболеть..
..
Нашла картошку в закромах), решила её истребить, пока глазки не появились.
Приготовила себе пюре-мусс(картофель, тыква, молоко, сливочное масло). И, ничего лучше не придумала как нажарить пирожков "шлеп на шлеп"! Так их мама моя назвала. Её рецепт)))!
С пассерованным луком, с зубчиком чеснока и чёрным молотым перцем.
Тесто постное, самое простое.
Картофельной начинки не хватило, часть пирожков испекла с мандариновым джемом.
Ой, и под вечер наелась солёной рыбы... Катастрофа завтра будет.

Без шагов. Без подсчёта. Увы.
На завтрак были сырники. Ноо)) часть отжали кошки. Неожиданно🙂)! Обычно, очень привередливы(на пакетиках же) . Омлетом с ними делюсь, кашей. Но чтобы сырники с сахзамом😳...
Обед - борщ +постная свинина.
Перекус - бутерброд.
Ужин - опять борщ с шматком мяса. 😃. Очень вкусный. Соскучилась, давно не варила.
Я сегодня без фруктов. Редкость для меня.
Вечером съездила в Лемана про(рядом) . Купила почвогрунт. Агрикола.
Не самый хороший выбор.
Обычно, из года в год, беру "Терра- вита"! Цена смутила, очень смутила, 🥺нагло высокая цена.
Короче, стало невыгодно сажать свои овощи. Семена дорогие и не совсем качественные. У меня F ки. Я на гибридах давно, т. к. меньше болеют, меньше "плясок с бубнами".Сорта больше подвержены болезням.
А обрабатывать (химозить) я не привыкла. Тундра я.

..
И, до кучи🤪, я опять разболелась. Наверное, не долечилась что -ли.
Горло отекло пуще прежнего, говорить трудно.
И голова болит, а это большая редкость.
А м.б. ещё резкий перепад температуры.
Завтра ждём + 8!
Природа в этом году чудит как никогда.

Эх))...Ох.. Ах..😃🤦‍♀️
Ударно отметила 8 марта.
7.8.9 ела всё!! Вот, прям, всё, что душа пожелала..
Настроение было -"флюгер"! Штормило🤣🤦‍♀️
Накануне пригласила гостей. Готовила до 2х ночи.
Не выспалась. Долго себя уговаривала "собраться". Намыла башку, уложила волосы,накрасилась, собрала "котомки" с едой, натянула улыбку и отправилась в дорогу (злая как цепная собака) , но с улыбкой🤦‍♀️🤣
Встретила родню(мужа) отошла, успокоилась. А там детки🥰)))!
Время провели отлично.
Уехала довольная от общения, великолепной солнечной погоды и брюта😃. Это про 8 марта.

Сегодня день готовки(опять)😊 Наварила борща по всем "законам" его приготовления. Шикарный борщец получился.
Напекла смаженек.
Убралась.
КБЖУ считать не стала.
Завтра опять в бой🥊

Короче, весь день я разбитое корыто.
Вчера только уснула, кот начал ломиться ко мне в комнату, ныл под дверями. Пустила.. Ну и всё, весь сон коту под хвост. Спала часа 3! Кошмары снились, свинья снилась 😄, огромная и страшная..
Не верю в сны, но неприятно)!
..
И жор весь день😡🤦‍♀️.
Как я могла наесть столько белка!?
Наварила кастрюлищу щей, курогрудку ещё туда целую кинула.
Ну и умяла её половину..
Скумбрия, форель, творог, яйца.
Бедные мои почки.
Хотела десятку км дошагать - не вышло, я замёрзла, слабенько оделась...

Вот интересно, где я три дня была!?)))
Никакой стабильности.
Один день в деревне пришлось провести в заботах. Горло прошло. Кашель немного остался.
А вчера вечером я ела мороженое, больная то😳🥺 ..
Сегодня вылезла на "шаги"!!!
Посчитала рацион.
Очень сытный день получился
Пришла с прогулки очень голодная. Ужин плотный: картофельное фирменное)) пюре + копчёная скумбрия, бородинский хлеб.
Апельсин, мандарин, яблоко)))

Всех с началом весны🌺🌺🌺🤗🤗🤗.

Вчера ничего не считала. Ела на бегу Утром рисовую кашу на топленом молоке. Я не помню когда варила такую кашу в последний раз. Рис совсем не ем, а очень люблю.

Опять ездила в деревню .
Опять снег 🤦‍♀️😡.
И чуть мужики(зять и муж) наши не угробились.
Полезли со двора снег чистить. Метровый, тяжёлый, слежался...оттепель.
Ну и с крыши сошло. И полетели в, чужой огород вместе с лавиной. Ладно не засыпало, на краю были. Дочь выбежала от грохота в доме.
Я в это время у себя на даче с внучкой была. На соседней улице.
Вот так засыпало.. Не откопали бы не успели.
Стресс у меня был, короче, атас 🤦‍♀️
А у зятя как раз др 1марта).
Они только с соревнований приехали, с гимнастики. 1 место)
И я до кучи разболелась.
Нос забит, горло болит.
Все (родня)переболели, я последняя как всегда..
Внучка из садика тащит нам все вирусы...
Короче, я шагать не пойду сегодня..
😳

Последний день зимы!)
Ура) .
Калории не считала. Ела всё подряд)!
Я съела целое пироженое🙃(дочка угостила)!
Ездила в деревню к маме, к свекрови, на дачу. Снег гребла, гребла, греблааа, всюду 😄
Плюсовая t, снег осел, тяжелый.
Не хватает "мужской руки" (
Маме 86 будет. Крепится она. Молодец.
А я смотрю на неё и слез не могу сдержать.
Короче, что-то я расклеилась ..и наплакалась..
Я стала бояться старости 😳

Напекла таки пирогов🤗..
Без комментариев 😊
..
Углеводы добрала за всю неделю.
Один пирожок(два укуса)"отбила" шагами.
Ох)

Сегодня по шагам перебор. Завтра походить не получится. По питанию как то скудновато вышло.
Жиры белки сносно. Углеводы в пролёте.
Ничего, в выходные наверстаю. Завтра пироги пеку..., наверное.. А может и нет)