База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лисички с брынзой
Винегрет
Куриные оладьи (креатив китчен)
Киш, шпинат, без корзиночки
Котлеты из морской капусты
Сельдь под шубой
Шампиньоны на кокосовом молоке
Сыр Диетический, Россия
Салат "Скользский" с бамией.
Овощи (замороженные, Ассорти)
Салат зеленый с сианласу или чипсами
Протеиновый батончик - High Pro Bar (MyProtein)
Брауни, протеиновое (MyProtein)
Пасха с шоколадом
Шоколадно-желейная Пасха
Сердечки с овощами
Протеиновый батончик Protein Chox (My Protein)
Протеин VEG SOY (SP)
Протеиновый блин с шоколадным декором
Имбирный напиток (без меда)
Говяжьи котлеты
Салат с кальмаром
Салат "Творожный коктейль"
Медовый торт
My Bar Zero
Протеиновый батончик - SLIMbar (Russia, Ironman)
Хлебцы Щедрые
Кекс протеиновый
Полба с молочком
Протеиновый батончик - 32 Beast Meal (VPlab, UK)
Протеиновый батончик - Combat (MP)
Протеиновое печенье, НИЗКОкокалорийное (Pure)
Протеиновый батончик 52% Low Carb Weider
Ржаная крупа (Алтайская сказка)
Goute (Orion)
Банановые чипсы
Протеиновый батончик - 17 Energy Balance (VPlab, UK)
Протеиновый батончик Double Pro Bar Weider
Протеиновое печенье, ВЫСОКОкалорийное (Pure)
BIG BON по вьтнамски
Протеиновый батончик - 60 (VPlab, UK)
Рассольник
MD BAR (протеиновый батончик)
ALFORT MINI CHOCOLATE BLACK
Салат "Пестрый"
Салат "Зеленый"
Мюсли "На 100% больше фруктов" (Радуга чудес)
Салат - сосиска, горошек, шампиньон, сыр, огурец
Блин-месяц, сладкий
Блин-месяц, мясной
Сырная жуйка
Салат - кукуруза, палочки, свинина, яйцо, курага, сыр
Рикотта с шоколадом
Рикотта
WHEY PROTEIN
Бананы сушеные - Dried Banana (Вьетнам)
Мюсли "Идеальный комплекс" (Радуга чудес, мультизерновые)
Каша "Знатная"
Котлеты куриные - 1
Лозанья
Омлет с фасолью
Сырники - Lite
Сырники (500 г. 1% тв., 20 г. сах., 80 г. муки, 2 яйца)
Салат капуста, краб, кукуруза, яйцо
Кабачковые котлеты
Блин из протеина
Салат "Атланта" (Атланта)
Кета тушеная с луком
Омлет - горошек + помидор
Каша дружба (кукуруза + рис)
Омлет с зеленым горошком
Салат с яйцом и овощами
Арахисовая паста хрустящая, USA
Котлеты рыбные - 1
Чикин коктейль
Омлет кукурузный
Салат "Витаминчик" (Атланта)
Vita Power (Lotte)
Котлеты из кеты с баклажаном
Омлет овощной - 1
OPTI-WOMEN (ON)
Говядина с фасолью
Льняной батончик
Сыр Oltermanni, Valio, 9%
Харчо
Фасоль стручковая, тушеная
Медовый хлеб с инжиром и лимоном
BCAA 6000 (Gaspari Nutrition)
"Хлебцы молодцы", бородинские с чесноком
Домашнее мороженое
Сироп из топинамбура
Блины овсяные
Токоферола ацетат
Салат кукуруза с помидором
Печенье Baker House, мини-пирожные
Мармелад без сахара, Малина и Родиола розовая
Мармелад без сахара, Грейпфрут
Перловая каша (моя)
Гематоген
AXA, шоколадно-ореховые мюсли с медом
Калуга, сырая
Muscle Pharm Creatine
Полтавская каша
Сианласу
Каша молочная (пророщенная пшеница)
Ласточка, 201
Медвежка
Салат с кукурузой
Курица с фасолью в рукаве
Кабачки с арахисом по-китайски
Салат "Париж" (Атланта)
Магний плюс
Гречневая каша (моя)
Молочное желе, 0.5%
Уха из осетра
Протеиновые кексы (без выпечки)
Салат с копченой курицей (Самбери)
Печеночный торт (Самбери)
Пирог творожный от Рашида
Папоротник с мясом
Котлеты рыбные (сазан, щука)
Тыквенная каша
Фунчоза с овощами
Калина протертая с сахаром
Борщ с крапивой
Софила
BCAA 2200 (Dymatize)
Бриошь, хлеб
Ферганский плов
Паэлья ("4 сезона")
Салат с черемшой
Кук-су, корейский суп
Имбирь с медом
Морская капуста, вареная
КУЛИЧ ПАТРИАРХА АЛЕКСИЯ II
Навага жареная
Щавелевый суп с говядиной
Куриная голень с картофелем
Куриное филе в кокосовом молоке
Венские вафли, домашние
Дуовит для женщин
Спагетти с базиликом, сыром и яйцом
Нут вареный
Рис, белый, длиннозерный, пропаренный, необогащенный, приготовленный
Льняное масло с облепихой
Рис, коричневый, среднезерный, приготовленный
Кукурузная каша (рассыпчатая, в мультиварке)
Чизкейк, сырник, коммерчески приготовленный
Кисло-сладкий соус, HEINZ
Тиляпия, рыба, сырая
Рис, коричневый, длиннозерный, приготовленный
Свекольные котлеты
Рис с тушенкой
Тушеная квашенная капуста
Йод-актив
the Marshmallow Castle
Блины из ржаной и обойной муки
Печенье сдобное с начинкой "Любава" (Русские Лакомства)
Икра трески
Цельнозерновые хлопья FITNESS (Nestle)
Рис, белый, короткозерный, приготовленный
Хлебцы злаковые, Dr. Korner
Белые грибы тушеные
Какао-порошок "Несквик"
Печень тушеная, с луком на масле
Крекер "Тонкие штучки" (Любятово)
Хлеб вестфальский
Липоевая кислота (Эвалар)
Турецкий лукум
Протеиновый батончик - 40 (VPlab, UK)
Варьенье из персиков
Протеин "Trophix 5.0" (Syntrax, USA)
Зефир "Веснушка" с абрикосом
Омлет от Елены, пряный
Куриная грудка, тушеная с овощами
Арахисовая паста, мягкая с медом (Magic Time)
Ветчина в вакуумной упаковке (свинина)
Актиформула, коктейль молочный, сухой
Солнце (витамин D)
Юбилейное печенье, Утреннее, 5 злаков
Аскорбиновая кислота
Гексавит
Ессентуки, 17 (Вимм-Билль-Данн)
Увелка, 4-х зерновые хлопья
Смесь сухофруктов, Африкана
Любятово, мультизерновые хлопья
Аспаркам
Доппельгерц с лецитином
Актиформула, коктейль молочный
Кровяная колбаса
Сухой завтрак, QUAKER, овсянка, быстрого приготовления
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
2
84
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Новые рецепты
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
1
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
1
0
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
2
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%