Ха ха. Есть честно не хотелось совсем! Всегда бы так. Но это наверно так мало получилось из - за вчерашнего пира  Прикреплен дневник питания

Ха ха я сегодня поем оладиков!!! Прикреплен дневник питания

а где берут ростки пшеницы??

До меня только дошло, как тут крутотакое знаете ощущение,что о тебе кто то заботиться. И вот советуют же худеть вместе с кем то, а тут таких весь сайт

и я кстати тут заметила, что сладенького но в разумных количествах, всё же можно  и вполне себе рацион у людей и рейтинги 95%, у меня аж рой мыслей побежал, от того что я смогу поесть сладенького

Ребят, помогите. Дело в том что сегодня я свободно просто как ветер решила добиться успеха в области витаминов. Обнаружила что бета-каротина не хватает( его тупо нет) ну решила посмотреть в лидерах. Вижу морковь, а я ее ем мало, но ем! Навела на норму и вот что вылезло, в чем фигня?

Вот и мой дневничок. Приму все наставления Прикреплен дневник питания

блин как же задолбало. я за нижним порогом калорийности, а жиры с белками просто адски зашкаливают!

Вот ради этого и живем. Я на седьмом небе от счастья!!!

Спасибо разработчикам, блин. Мало того, что мне итак было трудно  заполнять дневник, так теперь вообще не реально ничего не видно. И как мне эти баллы набирать? Я учусь и работаю времени всегда мало, а тут еще общение требуется!!! Вообще забила на дневник! и все из-за ВАС!!!