Лето для меня прошло активно, поэтому ни капельки не жалею, что оно заканчивается. Уж очень расслабл...

Лето для меня прошло активно, поэтому ни капельки не жалею, что оно заканчивается. Уж очень расслабляет этот отдых. Ни тренировок, ни нормированного питания, поэтому привес. Чтобы подготовить себя к тренировкам в зале, я вспомнила, что здесь неоднократно писали про Джиллиан Майклс. И наконец-то и я дошла до ее программы: худеем за 30 дней. Сейчас я уже заканчиваю 3-й уровень и есть небольшие, но все же результаты. Приобрела для себя с ребенком абонемент в спорт клуб на год. С акробатикой на пилоне пока завязываю, т.к. на том уровне, на который я сейчас должна перейти, с моим нынешним весом и не достаточно накаченными руками, заниматься очень травмоопасно.
Так что, да здравствует осень и спортивная жизнь!