База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп вермишелевый
Салат с крабовыми палочками
Цикорий с молоком
Уха из карасей
Салат с брынзой
Котлеты из смешанного фарша
Кабачковый суп пюре
Творог с ягодами
Тушенная капуста
Щи
Каша манная на молоке
Омлет с овощами
Гороховая каша
Суп щавельный
Варенье из крыжовника
Оладьи на кефире
Творожный десерт
Манник
Рулет из баклажан
Грузинский с баклажанами
Чай с молоком
Омлет с молоком
Яишница с шампиньонами
Варенная филе индейки
Блинный торт
Жаренные маслята со сметаной
Сметана
Пастила
Перец болгарский
Помидоры
Огурцы
Яичный белок
Отварное филе индейки
Вода
Зеленый чай
Зефир
Капуста тушенная
Кофе с молоком
Лучшие рационы
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-08
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
25
76
Катя Файн
13-09-2024
Когда живёшь не свою жизнь, но потом...
Так случается. Особенно с женщинами. Это предопред...
14
77
Юджин (кето+ИГ)
09-09-2024
Нашли кота
Опять у нас всё не Слава Создателю. Пошли вечером...
16
47
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-09-2024
Дневник питания за 11.09.2024
Ела мало и никуда не ходила. Полон огород помидоро...
12
44
Новые рецепты
Печень свиная тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
173.2
26.1
7.4
7.3
25
1
4
Салат из цельнозерновых макарон
Автор
Genia (-2,7 кг)
92.9
7.2
2.6
9.5
11
4
0
Салат под сметанно-чесночным соусом
Автор
Радмира
89.3
11
3.3
3.8
13
1
0