Итак, спустя 20 лет приходится вернуться к подсчет...

Итак, спустя 20 лет приходится вернуться к подсчету калорий и организации тренировок. Когда-то в 35 лет удалось сбросить 25 кг за полгода. Значит и теперь смогу! Только, когда тебе 50+ делать это намного сложнее.)))
После менопаузы вес пошел вверх, а потом еще препараты "добавили". Врач "утешал": "У Вас и так обмен веществ замедлен, а таблетки еще замедляют. Восстановится гормональный фон - вес уйдет!" 
Но вес уходить не хотел, и вот, когда весы показали 121.... Опомнилась. Не хочу с отдышкой взбираться на третий этаж, не хочу быть "колодой". И я смогу снова увидеть свои 90! 
Да да... Ошибки нет. Я всю жизнь весила от 90 и выше. Но в этом весе мне комфортно. 
Хорошо худеть тем, кто помнит себя стройной... У меня таких времен не было))))