Рецепт Кабачковый суп пюре

Калорийность - 54.5 кКал; белки - 2.8 г; жиры - 2.5 г; углеводы - 5.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Кабачок (Варка без слива)	313 г
Картофель (Варка без слива)	287 г
Лук репчатый (Варка без слива)	92 г
Помидоры (томаты) (Варка без слива)	183 г
Чеснок луковица (Варка без слива)	14 г
Укроп (Варка без слива)	33 г
Масло подсолнечное	11 г
Бульон из кур или индеек прозрачный	649 г
Соль поваренная пищевая	5 г
Сыр алтайский	41 г
Тыква (Варка без слива)	186 г
Перец болгарский, сырой	96 г
Морковь, красная (Варка без слива)	76 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Рецепт для ленивых. Суп кстати меня порадовал, таким как я любителям травы я думаю понравится. Все ингридиенты очищаем, складываем в мультиварку, варим на режиме "Суп". Можно и просто в кастрюле все сварить. После окончания варки сбиваем все блендером. Тыква на любителя, когда делала без нее, понравилось гораздо больше.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	54.5 кКал	3.24%
	Белки	2.8 г	3.68%
	Жиры	2.5 г	4.46%
	Углеводы	5.2 г	2.37%
	Пищевые волокна	1 г	5%
	Вода	92 г	4.05%