Анастасия
18.05.2024 11:58
Сегодня так совпало, что и на велосипеде на пары съездила, и на пробежку сходила. Но бегать я ходила не в лесопарк, куда идти час, а в сквер, куда идти одну минуту. Так как выходила днём, а не утром. Днём людей по дороге больше, солнце выше - лучше меньше пройти. Вроде бы +15 было, но мне, кажется напекло голову, она после пробежки сильно болела. С Гиннессом вроде всё нормально, он шерстяной и чёрный - склонен перегревается.

Летом (у нас +30-40 обычно) надо будет, я думаю, ходить бегать рано-рано утром на рассвете. Если что, доспать можно будет позже. А то и я плохо на солнце реагирую и Гиннесса не хотелось бы перегреть.

Кот поджёг свой хвост на плите. Немного шерсти сгорело, он даже не почувствовал ничего, остался только запах жжёных волос.

Наш кот (чёрный), который погорел, и кошка Лапа (на передержке).
Бег/Ходьба
1
Итог
Время
30
30
Дистанция
3510
3510
Пульс
138
138
Скорость
6.97
7
Расход калорий
185
185
Количество шагов
3908
3908
Шаги
1
Итог
Количество шагов
9140
9140
Расход калорий
497
497
Велосипед
1
2
Итог
Время
31
32
63
Дистанция
5070
5140
10210
Пульс
130
121
125
Скорость
9.95
9.77
9
Расход калорий
101
101
202
Результаты за день
Энергозатраты: 884 ккал
Время: 93 мин
Дистанция: 13720 м
Пульс: 131.8
Скорость: 8.5
Количество шагов: 13048
 3 
 1
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы