База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Старбакс с бананом
Пастила яблочная
Оладьи с рисовой мукой
Альбумин
Перцы сладкие консервированные
Салат хе из сельди
Торабика кофе
Салат из белокочанной капусты ?
Печень куриная жареная со сливками
Шампиньоны с замороженными овощами
Свой подлив
Суп куриный из набора для чахохбили
Набор для чахохбили
Кета холодного копчения
Банановый кекс в микроволновке (мой)
Овсяноблин (мой)
Яичница (моя)
Какао плюс
Омлет из сухого яичного белка
Салат с редиской
Смесь семян
Макароны с тушёнкой
Смесь семян
Семена чиа
Спагетти в. Сорт
Блины (мои)
Рассольник (мой)
Капуста квашеная ? (моя)
Картошка жареная
Сосиски в тесте
Каша молочная рисовая в мультиварке
Суп с фрикадельками (мой)
Филе сельди с луком в томатной заливке
Хе из баклажан по корейски
Смесь салатная с черносливом
Салат из моркови по корейски
Творог с ягодами
Пюре из цветной капусты (мой) ?
Аджика та самая
Кускус запаренный
Масло чесночное
Масло грецкого ореха
Детокс коктейль
Капустники (мои)
Перловка с тушёнкой из дикой утки
Тушёнка с дикой утки
Отвар шиповника
Салат с пекинской капустой, огурцом и тунцом
Штрудель с яблоком от Шубиной
Солянка(моя)
Протеиновое печенье с Овсянкой
Сывороточный протеин малиновый
Свой зефир
Белковый рулет(мой)
Протеиновое мороженое (мое)
Молочный соус
Гречка варёная
Булочки из псиллиума
Псиллиум
Утка с картошкой
Спагетти
Смесь азиатская
Лаваш бездрожжевой с яйцом
Закуска из лаваша
Лаваш бездрожжевой
Рис варёный с маслом
Творожные сырки с финиками
Кета в микроволновке
Кекс с сухофруктами из овсянки
Куриная грудка сувид
Бульон с куриной грудкой и яйцом
Бульон с куриной грудкой и яйцом
Салат из огурцов и помидоров
Десерт суфле с желатином
Коктейль из альбумина
Сельдь матье
Вишня замороженная б/к
Альбумин порошок
Сывороточный протеин
Изолят соевого белка
Яблочная клетчатка
Сырники п. П
Творог 5%
Фасоль с грибами
Салат с копчёной колбасой, яйцом, крабовыми палочками
Печень куриная со сметаной
Кофе с корицей
Каша отрубяша
Свой йогурт
Картошка с курицей в духовке
Коктейль из сывороточного протеина
Борщ со свининой
Старбакс с яблоком
Картошка тушёная с тушёнкой
Старбакс в микроволновке
Котлеты из красноперки
Солянка с колбасой
Салат щетка
Омлет в микроволновке
Кабачки тушёные с овощами
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
Майя
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
8
58
Новые рецепты
Блины из кабачка с творожным сыром
Автор
Ольга
88
3.5
5.1
7
8
0
7
Куриные рулетики с творогом
Автор
Наталья
164.7
30.3
3.7
2.1
11
2
1
Бородинский хлеб
Автор
Алексей
200
5.4
3.1
35.4
5
4
6