Сегодня мой дневник питания не удачный. Вечером не удержалась и
плотненько поела. И тренировок почти нет. Только неделю как стала
следить за питанием,но мне это нравиться, хочется, конечно и
похудеть. Может кто даст советы по питанию.
Прикреплен дневник питания