Jays
01.06.2020 20:30

Шоколадный десерт

Калорийность - 267.1 кКал; белки - 7.7 г; жиры - 19.4 г; углеводы - 15.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Желатин пищевой 5 г
Вода 65 г
Яичный желток куриный 60 г
Сахар песок 9 г
Сливки 20% жирности, пастеризованные 50 г
Шоколад горький 22 г
Шоколад полугорький 23 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 3 ч
Описание
Шоколадный мусс на основе сливок и желатина.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Приготовим ингредиенты и форму, куда будем заливать десерт. У меня это 2 коллинза.
Шаг 2.
Заливаем желатин холодной водой. Оставляем на 40-60 мин.
Шаг 3.
Яичные желтки соединяем с 1 ст.л. сахара, взбиваем.
Шаг 4.
Шоколад и сливки смешиваем, подогреваем смесь,пока шоколад не растопится.
Шаг 5.
Соединяем смесь желтка с сахаром со смесью сливок с шоколадом. Подогреваем желатин в микроволновке 30 с и добавляем в общую массу. Хорошо взбиваем. Разливаем по формам, убираем в холодильник на 2-3 часа для застывания.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 267.1 кКал 15.86%
Белки 7.7 г 10.13%
Жиры 19.4 г 34.64%
Углеводы 15.6 г 7.12%
Пищевые волокна 1.2 г 6%
Вода 55.8 г 2.45%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
13
A
30.7%
b-car
1.4%
В1
4.9%
B2
6%
Холин
43.8%
B5
22.2%
B6
6.7%
B9
1.9%
B12
18.9%
C
0.1%
D
20.4%
E
5.2%
H
31%
вит.К
0.5%
PP
9.2%
Калий
4.9%
Ca
7.8%
Si
~
Mg
7.5%
Na
1.7%
P
24.7%
Cl
2.4%
Fe
16.2%
I
7%
Co
60.7%
Mn
1.1%
Cu
7.5%
Mo
6.7%
Se
26.7%
F
0.8%
Cr
4.5%
Zn
7.2%
 3 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты