Цветная капуста, вареная, с солью | 800 г |
Куриная грудка (филе) (Жарка) | 450 г |
Сметана 15% жирности (Запекание) | 200 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 150 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Перец черный, молотый или горошек | 5 г |
Подсолнечное масло | 20 г |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 75 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 102.4 кКал | 6.08% | |
Белки | 9.7 г | 12.76% | |
Жиры | 6 г | 10.71% | |
Углеводы | 1.7 г | 0.78% | |
Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
Вода | 80.4 г | 3.54% |