Блог
Войти
massandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
massandra
19.04.2014 22:18
Статья про велик и калории. Развернуто.
Вот, на мой взгляд довольно четко все расписано, особенно про трату калорий.
http://vesvnorme.net/uprazhneniya/kalorii-i-velosiped.html
4
20
massandra
19.04.2014 22:12
Дневник питания и тренировок за 19.04.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
18.04.2014 22:11
Дневник питания и тренировок за 18.04.2014
Прикреплен дневник питания
5
2
massandra
17.04.2014 23:54
Дневник питания и тренировок за 17.04.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
15.04.2014 09:16
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
11.04.2014 14:05
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
09.04.2014 22:47
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Прикреплен дневник питания
3
massandra
07.04.2014 21:35
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Прикреплен дневник питания
2
massandra
06.04.2014 22:48
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
06.04.2014 22:48
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Анна
18-09-2024
Дневник питания за 17.09.2024
Скоро холода🍂Всем всего доброго🥰🧚♀️Сегодня посмот...
11
55
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
18
45
Алин@
20-09-2024
Доброго дня! вес вчера (утро) был 65,1 кг , вчера...
7
51
Новые рецепты
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
5
0
Салат с баклажанами и запеченными перцами
Автор
InnaLandina
160.6
4.6
13.8
4.5
0
1
0
Вафли кабачковые
Автор
Алла
112.4
6
4
12
11
4
0