Блог
Войти
massandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
massandra
19.04.2014 22:18
Статья про велик и калории. Развернуто.
Вот, на мой взгляд довольно четко все расписано, особенно про трату калорий.
http://vesvnorme.net/uprazhneniya/kalorii-i-velosiped.html
4
20
massandra
19.04.2014 22:12
Дневник питания и тренировок за 19.04.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
18.04.2014 22:11
Дневник питания и тренировок за 18.04.2014
Прикреплен дневник питания
5
2
massandra
17.04.2014 23:54
Дневник питания и тренировок за 17.04.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
15.04.2014 09:16
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
11.04.2014 14:05
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
09.04.2014 22:47
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Прикреплен дневник питания
3
massandra
07.04.2014 21:35
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Прикреплен дневник питания
2
massandra
06.04.2014 22:48
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
06.04.2014 22:48
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Natali
2024-09-12
Калорийность:
1206 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Салат овощной с блейдом говяжий,пармезаном, кедровыми орешками
Автор
Алла
105.8
11
5.6
3.1
11
1
0
Оладьи печеночные
Автор
Дмитрий Стецов
180.8
17.4
7.2
11.4
0
0
0
Ужин Салат с козьим сыром
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,8)
140.4
7.5
8.7
7.3
7
1
0
Интересные блоги
Катя Файн
13-09-2024
Когда живёшь не свою жизнь, но потом...
Так случается. Особенно с женщинами. Это предопред...
14
77
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
11
70
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
20
38