Блог
Войти
massandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
massandra
24.11.2013 00:06
Дневник питания и тренировок за 23.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
22.11.2013 21:06
Дневник питания и тренировок за 22.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
21.11.2013 22:32
Дневник питания и тренировок за 21.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
21.11.2013 00:33
Дневник питания и тренировок за 20.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
19.11.2013 21:36
Дневник питания и тренировок за 19.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
18.11.2013 21:36
Дневник питания и тренировок за 18.11.2013
я взвесилась, блин. эта песня хороша начинай сначала. vph рекомендует коридор в 600 калорий( Прикреплен дневник питания
2
3
massandra
15.11.2013 23:14
Дневник питания и тренировок за 15.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
14.11.2013 22:12
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
12.11.2013 23:34
Дневник питания и тренировок за 12.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
11.11.2013 21:59
Дневник питания и тренировок за 11.11.2013
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Анна
18-09-2024
Дневник питания за 17.09.2024
Скоро холода🍂Всем всего доброго🥰🧚♀️Сегодня посмот...
12
55
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
20
46
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
20
38
Лучшие рационы
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
6
2
Колбаски домашние с курогрудкой и белыми грибами ` Лина`, Су- вид
Автор
Алла
91.1
17.7
1.5
1.4
13
4
0
Овощной суп пюре «фиолетовое настроение»
Автор
Сергей
64.6
3.5
2.9
6.1
8
1
0