Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе в турке с молоком |
1
|
70.1 | 3.4 | 2.9 | 6.7 |
Итого | 480 | 70 | 3 | 2 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Яйцо куриное (Запекание) |
105
|
153.9 | 12.8 | 11.1 | 0.7 |
Огурец парниковый |
144
|
15.8 | 1 | 0.1 | 2.7 |
Гречневая каша отварная |
231
|
201.2 | 8.3 | 2.1 | 37.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
194
|
104.8 | 5.6 | 4.9 | 9.3 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
118
|
309.2 | 26.1 | 22.7 | 0.5 |
Помидоры Черри |
135
|
20.3 | 1.1 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 1227 | 808 | 54 | 41 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Апельсин |
195
|
83.9 | 1.8 | 0.4 | 15.8 |
Апельсин |
214
|
92 | 1.9 | 0.4 | 17.3 |
Итого | 709 | 178 | 3 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Индейка с грибами для спагетти |
115
|
132.9 | 15.9 | 6.6 | 2.8 |
Макароны спагетти отварные |
82
|
128.2 | 4.4 | 0.5 | 24.6 |
Вырезка свинная запеченная |
116
|
202.3 | 27.4 | 10.1 | 0.2 |
Яблоко |
192
|
90.2 | 0.8 | 0.8 | 18.8 |
Блинчики с сахаром |
1
|
68.1 | 2.4 | 2.1 | 9.7 |
Начинка из творога для блинов |
1
|
100.3 | 8.5 | 0.8 | 14.8 |
Итого | 911 | 725 | 59 | 20 | 71 |
Итого за день | 3327 | 1782 | 121 | 65 | 167 |