Среда 27 ноября. Отлично выспалась. Сон 8ч 58 мин...

Среда 27 ноября.

Отлично выспалась. Сон 8ч 58 мин, 86 баллов.
Проснулась до будильника, примерно в 7:40. Глянула в окно, а от вчерашней непогоды не осталось и следа. Оделась и немного прогулялась вокруг дома. Вернулась в половине девятого, приняла душ, выпила стакан воды натощак и села за работу.

Начались КД и мне подумалось, что вчерашняя моя непреодолимая тяга к сладкому могла быть с этим связана. Не знаю, может и ошибаюсь. Но вчера действительно аж с ума сходила хотела сладкого, а сегодня никаких следов от этого желания не оставлось.
Позавтракала около 11-ти сырниками  с кофе, как всегда с молоком. В этот раз с концентрированным. Недавно увидела его в магазине и взяла сразу несколько банок. В детстве и юности я его очень любила. А потом лет 25 вообще не видела в продаже, или не обращала внимания. В общем, захотелось. Получилось весьма своеобразно, но однозначно вкусно. Пожалуй, даже вкуснее, чем с обычным молоком.
Так понравилось, что решила повторить. Вторую чашку тянула потихоньку с 12 до 13. Не допила . Поняла, что перебор кофеина.
Пообедала примерно в половине четвертого супом харчо с черным хлебом.
Следующий прием пищи, который наверное поздновато уже называть полдником, у меня случился в ближе к шести. Съела салат с кальмаром и кусочек домашней пиццы с травяным чаем (ромашка, лаванда, чабрец). Чай, традиционно, с молоком.
Сходила на короткую вечернюю прогулку. Слегка подмерзла. Надо уже потеплее одеваться, зима близко. Шагов за день получилось 3300.
По возвращении стала готовить ужин - из остатков говяжьего фарша сделала фаршированные помидоры и запекла их в духовке с сыром сулугуни. Поужинала в десять вечера. Запила томатным соком (из тех самых помидор).
Дневной кофеин видимо все еще сказывается - пора спать, но пока не хочется. Попробую вызывать сонливость при помощи вечернего чая (того самого из ромашки с лавандой) и сериала "Пуаро Агаты Кристи".