Тренер дал добро на дальнейшие кардио тренировки в...

Тренер дал добро на дальнейшие кардио тренировки в дополнение к силовым. Сказал не забивать голову глупостями, и если нормально себя чувствую, то продолжать в том же духе. 
У меня выросла активность по шагам в сравнении с прошлым месяцем. Теперь, в среднем я хожу по 13 тыс шагов в день. А на выходных 16-17 тыс. Для меня это большой прогресс.