База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
колбаса Балыковая
колбаса варено-копченая балыковая
Молочный суп с вермешелью
Овсяноблин
Тушеная картошка с куриным филе
Манная каша
батончик глазированный "Фисташка" onlyfit
протеиновый батончик "Арахис и карамель"
Батончик протеиновый глазированный "Арахис-соленая карамель"
Салат с морепродуктами
Сырники с миндальной мукой
Гречневая каша с домашним фаршем
Каша овсянная с тыквой
Творожно-банановая запеканка
Свинина с овощами
Яичница с помидорами
Куриные котлеты с щавелем
микрозелень гороха
детокс коктейль
каша овсяная на молоке с тыквой
камбала сушеная
говядина отварная
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
14
52
Лучшие рационы
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ольга
2024-05-03
Калорийность:
1540 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна
2024-05-02
Калорийность:
1404 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
1
0
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0