Первая неделя позади. Вот и закончилась первая нед...

Первая неделя позади.
Вот и закончилась первая неделя трёхразового питания. Если честно, думала, что где-то не выдержу и съем перекус, оказалось, что мне легко жить от завтрака к обеду, от обеда да ужина. Нет голода, нет дикой тяги к сладкому... сладкое я себе позволяю, но всё в пределах КБЖУ.
В итоге я скинула 2 кг, и самое главное без колебаний веса то вверх, то вниз, всё было плавно и только в строну минуса.
Продолжаю питаться именно так.