База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли тыквенно-кукурузные
Казеин мицеллярный
Кокосовое молоко
Протеиновый шейк
Филе минтая
Филе куриное в панировке
Sporty шоколад-банан
Макфа
Печень индейки
"Сила овощей" отруби пшеничные
Fit Parad №8 сахарозаменитель
Сырники
Творог Рассыпчатый обезжиренный
Творог мягкий 0,1%
Метаболическая котлета
Ширатаки вермишель
Гречневая крупа
протеиновая Конфета кешью
Тунец в собственном соку
сыр Фетакса
Сыр Ламбер
Чай без сахара
Пирог с курицей и грибами
Хачапури с сыром
Торт Захер
Лапша Роллтон
Сироп ореховый (для кофе)
Печенье сдобное Любятово «Злаковое» с черносливом
Пирожное Макаронс
Лапша Big Bon
Хлебцы гречневые
Салат из пекинской, вес.
изолят
кофе с молоком и сахаром
чай с молоком
пиво Kozel светлый алл.банка
сырок глазированый Чудо 40гр
активия двухслойная
котлеты из куриной грудки и гречки
куриная грудка
какао несквик
Котлеты из говядины с бур.рисом и овощами
фарш говяжий
котлеты куриные с бурым рисом
котлеты из говядины с бурым рисом
Рис бурый нешлифованый 1 кат
какао Nesquik
котлеты морковь,рис,говядина,капуста цв
какао
Фасоль стручковая
конфеты Степ (1 шт. = 20 гр.)
притушеная капуста
тыква с морковью
капуста с яблоком и брусникой
капуста с яблоком
Овощной
Молоко безлактозное 1,5 Valio
кофе на безлактозном
активия творожная чернослив 130гр.
крекеры хрус-тим
брокколи
Капустный салат
кофе с молоком "двойной" (без сахара)
печенье соленое с сыром
Греческий салат
Огуречный салат
Кофе с молоком (без сахара)
салат из пекинской капусты
плов
Новые рецепты
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
1
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
52