Кофен Ирина
22.05.2013 16:11

Самомассаж для похудения (мой опыт)


Многие худеющие замечают, что при снижении веса не все места тела худеют одинаково: раньше всего худеют те места, где меньше всего жировых отложений. Так случилось и у меня. В связи с этим появилась необходимость корректировать фигуру. Т.к. из-за  своей работы я не могу очень много времени уделять себе любимой : питание, физ.занятия и так отнимают не мало времени; семья тоже не должна страдать без моего внимания. А  тут еще и возникла новая необходимость: для коррекции фигуры посещения зала и массажиста. Пока не могу себе этого позволить. Я решила проверить на себе чудо действие массажера, кот. сейчас часто рекламируют по ТВ. Прикупила и вот с 1-го мая занималась самомассажем моих проблемных зон. Хочу сообщить: СРАБОТАЛО! Интуиция меня не подвела. Мои бедра по бокам и в области живота просто «тают» на глазах. Так что можно и этим заниматься в домашних условиях. Думаю, стоит ли применять какие либо гели или кремы. Кто пользовался, напишите о результатах, плиз…

 3 
 4
Кофен Ирина 24.05.2013 13:28
В начале, на второй-третий день, было чувствительно. Но потом стало нормально. Когда сам делаешь, можно регулировать и скорость движения валиков и силу надавливания. Очень хорошее дело, особенно в добавке к занятиям спортом и диет.питанию.
Юлия Ефремова 18.07.2013 10:57
у меня тож такой есть))) им кстати хорошо масло втирать от растяжек)
Кофен Ирина 18.07.2013 13:22
Об этом как-то не подумала. Тоже буду делать! Спасибо за идею!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты