Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон Французский [Перекресток] |
90
|
233.1 | 7.4 | 1.3 | 46.8 |
Красная Икра |
25
|
65.8 | 8 | 3.8 | 0 |
Кофе Молотый Noir [Egoiste] |
12
|
35.9 | 1.7 | 1.6 | 0.2 |
Сахарный Песок [Русский Сахар] |
15
|
60 | 0 | 0 | 15 |
Итого | 142 | 394 | 17 | 6 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
103
|
134 | 1.8 | 10.6 | 8.4 |
Майонез Провансаль |
10
|
62 | 0 | 6.7 | 0.3 |
Карбонад Юбилейный [Останкино] |
28
|
49.6 | 4.2 | 3.6 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
109
|
173 | 14 | 12.7 | 0.8 |
Яблоко |
90
|
42.3 | 0.4 | 0.4 | 8.8 |
Батончик фруктово-ореховый яблоко и корица |
1
|
119 | 2.5 | 4.2 | 17.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
Итого | 1075 | 586 | 22 | 38 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
Сердечки куриные, вареные на медленном огне |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе [Дело Вкуса] |
160
|
299.2 | 21.4 | 20.6 | 7.4 |
Батон Летний [Магнит] |
30
|
79.8 | 2.3 | 0.8 | 15.8 |
Итого | 640 | 457 | 25 | 22 | 38 |
Итого за день | 1857 | 1439 | 65 | 67 | 138 |
1 |
2 |
Итог |
|
Количество шагов |
9700 |
9700 |