Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
250
|
144.3 | 9.5 | 7.2 | 10.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сливки сухие 42,0% жирности |
17
|
98.1 | 3.2 | 7.1 | 5.1 |
Итого | 467 | 244 | 13 | 14 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель |
158
|
121.7 | 3.2 | 0.6 | 25.8 |
Минтай Жареный [SPAR] |
100
|
130 | 15.4 | 6.4 | 2.7 |
Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] |
5
|
33.1 | 0.1 | 3.6 | 0.1 |
Слойка с Яблоком [Rainbow] |
100
|
271 | 5.4 | 9.6 | 41 |
Итого | 363 | 555 | 24 | 20 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карамель, леденцовая |
10
|
38.4 | 0 | 0 | 9.6 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1010 | 38 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из свежей капусты с картофелем |
300
|
124.8 | 3.3 | 6.3 | 14.7 |
лечо |
140
|
81.2 | 1.5 | 4.9 | 7.4 |
Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
15
|
36.3 | 1.2 | 0.4 | 6.9 |
Сыр Плавленый Сливочный [Президент] |
25
|
56.8 | 3.1 | 4.3 | 1.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Компливит 1 таблетка |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1030 | 360 | 12 | 17 | 40 |
Итого за день | 2870 | 1198 | 49 | 52 | 135 |