Блог
Войти
Светлана Родионова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Родионова
13.03.2013 17:25
Дневник питания и тренировок за 13.03.2013
Сегодня впервые за 2 месяца съела кусочек сыру. Показалось, что нет ничего вкуснее
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
12.03.2013 16:46
Дневник питания и тренировок за 12.03.2013
Рейтинг сегодня вообще плохой потому что все на скорую руку
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
12.03.2013 05:56
Дневник питания и тренировок за 11.03.2013
Восстановление после праздников идет медленно но верно. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
10.03.2013 09:22
Дневник питания и тренировок за 10.03.2013
Надо срочно восстанавливаться после праздников. Вода не хочет уходить
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
09.03.2013 14:01
Дневник питания и тренировок за 09.03.2013
Праздники дались тяжело. О подсчете не может идти и речи. На весы вставать страшно
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
06.03.2013 03:42
Дневник питания и тренировок за 05.03.2013
мой рацион за вчерашний день. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
01.03.2013 14:35
Дневник питания и тренировок за 01.03.2013
Люблю селедочку! Прикреплен дневник питания
4
Светлана Родионова
28.02.2013 03:45
Дневник питания и тренировок за 27.02.2013
Минус 10,3 за 45 дней. Прикреплен дневник питания
2
3
Светлана Родионова
26.02.2013 14:34
Дневник питания и тренировок за 26.02.2013
мой рацион. Прикреплен дневник питания
1
Светлана Родионова
25.02.2013 16:35
Дневник питания и тренировок за 25.02.2013
Мой сегодняшний рацион Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Sondee
31-10-2024
🌿
Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....
5
125
Надежда Бобровская
01-11-2024
Дневник питания за 01.11.2024
Всем привет!!Ветер целый день.Пасмурно,но тепло.Ра...
4
112
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла с...
14
67
Ирина Макс
30-10-2024
Дневник питания за 30.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Такой рацион составила, ...
8
60
Новые рецепты
Трубочки
Автор
Ира
538.1
12.3
29.9
54.9
0
0
3
Яблочная пастила без сахара
Автор
Радмира
72.3
3.4
0.5
12.3
7
2
0
Шашлычок куриный с киви ` Алька`
Автор
Алла
162.7
27.8
4.1
1.6
7
3
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Наталья
2024-11-06
Калорийность:
1280 кКал
Витамины и минералы:
92%