Екатерина Костова
14.12.2012 03:07
13.12.12
Вроде почти всех витаминов и микроэлементов хватает, кроме витамина
D.. Эх, а так ведь хотелось селедочки на обед - нужно слушать свой
организм!
3
4
Лана
14.12.2012 10:50
да про этого друга - D, здесь все вспоминают 
если нет солнца,
то организм подсказывал отличный вариант найти его 
если нет солнца,
то организм подсказывал отличный вариант найти его 
Rega -
14.12.2012 18:02
Печень трески консервы 10 грамм, как вариант. 100 % витамина Д.
Екатерина Костова
25.12.2012 09:13
печень трески терпеть не могу, так что не вариант 
Екатерина Костова
25.12.2012 09:15
правда? я на севере живу, с солнцем зимой, конечно,
проблемы))
вариант-то отличный, только жирноват! я витаминками лучше, пожалуй
вариант-то отличный, только жирноват! я витаминками лучше, пожалуй
Новые рецепты
Рикоттники, сырники из рикотты
216
12
10.7
17.8
4
Куриные оладьи с сыром
285.8
19.5
20.5
6
6
Салат Весенний с редиской,огурцом,яйцом и зеленью
78.9
3.4
6
2.6
13
Интересные блоги
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
Лучшие рационы
