Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком и сахаром [Напитки безалкогольные] |
180
|
104.4 | 1.3 | 1.8 | 20.2 |
Итого | 180 | 104 | 1 | 1 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное |
100
|
112 | 2.7 | 5.9 | 12.9 |
Филе Куриное с Помидорами под Сыром [Антонов Двор] |
157
|
361.1 | 28.3 | 26.7 | 3.1 |
Блины с Вареньем из Чёрной Смородины [Caloristika] |
1
|
233 | 8 | 12.8 | 21.4 |
Чай чёрный с лимоном и сахаром [Напитки безалкогольные] |
180
|
50.4 | 0.4 | 0.2 | 12.8 |
Итого | 479 | 756 | 39 | 45 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво Вишневое [ВкусВилл] |
270
|
124.2 | 0 | 0 | 12.7 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
70
|
67.8 | 14.7 | 0.9 | 0.3 |
Кальмар по Шанхайски [Ашан] |
23
|
48.3 | 10.4 | 0.5 | 0 |
Мороженное Швейцарский Ланч [33 Пингвина] |
90
|
202.5 | 3.3 | 13.5 | 17.6 |
Гренки |
18
|
43.3 | 1.2 | 2.6 | 3.7 |
Начос Оригинальные [Delicados] |
6
|
30 | 0.4 | 1.5 | 3.7 |
Итого | 477 | 516 | 30 | 18 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Азовская Молочная [Азовская Кондитерская Фабрика] |
16
|
60.8 | 0.5 | 0.6 | 13.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.5 |
Toffifee [Storck] |
16
|
83.5 | 1 | 4.6 | 9.4 |
Бульон куриный |
200
|
72 | 5 | 2.4 | 7.1 |
Итого | 412 | 218 | 6 | 7 | 30 |
Итого за день | 2048 | 1595 | 77 | 73 | 138 |