Дневник питания за 18.06.2020

Я пользуюсь 2 недели с хвостиком. очень изменило мой взгляд на питание и вообще на все)) потому что раньше казалось что главное по калориям не превышать и все будет ок, а сейчас я понимаю как важны витамины и микронутриенты. Именно в этом все дело! Желаю Вам удачи и приветствую на планете МЗР)) сдесь очень много интересной информации

Я третий день здесь, пока тоже разбираюсь, но мне уже все нравится, много нового узнаю, и нравится все больше и больше, особенно то ,что можно планировать, чтобы потом не биться головой об стену, что переела. Показала коллеге по работе сайт, она тоже была под впечатлением, теперь она тоже здесь. Старожилы сайта, и не только, мне уже дают советы, помогают настраиваться, направляют в нужном направлении ( в хорошем смысле )  Думаю, что задержусь здесь надолго, надеюсь и Вы решите продолжить даже тогда, когда уедете от подруги

Да, тоже думаю продолжить пользоваться приложением, когда уеду, потому что мне уже все нравится 😊 и люди здесь очень хорошие🌞

Nazgul Safargalina, Я тебя не отпущу в ближайший месяц, Назгуль Будем худеть вместе!))

Милена, звучит как угроза... Спасите помогите!!!

Nazgul Safargalina, пхпхп сидим тут, завтракаем с ней и переписываемся в МЗР Отличное утро хахах