Натали
28.06.2024 12:20

Дневник питания за 28.06.2024

ура!пятница!
вчера был офис. сегодня удаленка...хорошо...спокойнее морально...жду понедельника...следующая неделя будет нелегкой.... как тут кортизолу не повышаться((
вес пока встал, но меня не огорчает.. главное организм настроить ,чтоб все было более менее в норме...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
600
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 1
Иоанн Лео (СЕ) 29.06.2024 10:58
Под холодным душем постойте минуту , и адреналин сожгёт весь кортизол...
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты