Дневник питания за 25.06.2024

Процессы идут. Объемы уходят, сегодня месяц как я перестраиваю питание ,меняю привычки, избавляюсь от неприятных симптомов...

за месяц  - отеки, - слизь по утрам ,- вздутие и метеоризм, - 7 кг...думаю я большая молодец. Сданы анализы... движемся дальше, убираем инсулинорезистентность а там может и холестерин подтянется...
На фото в зеленых джинсах 26.05
в джинсах цвета фуксии 23.06
зеленые джинсы размер 52
джинсы цвета фуксия размер 50....
фото конечно в разных лифтах...думаю повторю скоро фото ,аналогично 26.05
движемся дальше...