База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Говядина с овощами и сыром в лаваше
Салат из капусты и корейской моркови
Жидкий чесночный соус
Компливит базовый
Грудка куриная "Верес"
Верес для курицы
Сывороточный протеин
Яичница ссемгой и сыром
Рагу из заморозки базовое б/б
Сыр Oltermanni 17%
Салат Овощной базовый б/б
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
94
Карл
22-12-2024
Нутрициология. Так народ, меня забанили за мой воп...
4
63
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
9
51
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-27
Калорийность:
1137 кКал
Витамины и минералы:
94%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Танюра
2024-12-22
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
124
7
0.3
22.9
4
1
2
Конфеты трюфели с марципаном без сахара
Автор
InnaLandina
325.6
7.9
30.3
6.4
0
1
0
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
3
0