Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный |
270
|
97.2 | 6.8 | 3.2 | 9.5 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Итого | 280 | 117 | 7 | 5 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20% жирности |
230
|
473.8 | 5.8 | 46 | 7.8 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
30
|
47.6 | 3.8 | 3.5 | 0.2 |
Итого | 260 | 521 | 9 | 49 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, шейная часть (мякоть) |
200
|
686 | 27.2 | 63.8 | 0 |
Итого | 200 | 686 | 27 | 63 | 0 |
Итого за день | 740 | 1325 | 43 | 118 | 17 |