Надежда

Блог Кулинарная книга База продуктов

Надежда

03.09.2021 14:41

Дневник тренировок за 31.08.2021

Проводили лето❤️ Привет осень 🍁 Привет солнечные и дождливые осенние дни🍂

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	12390	12390
Количество шагов	17702	17702
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 650 ккал

Дистанция: 12390 м

Количество шагов: 17702 кол

1

Лучшие рационы

Калорийность: 1464 кКал

Витамины и минералы: 100%

Калорийность: 1185 кКал

Витамины и минералы: 80%

Калорийность: 1415 кКал

Витамины и минералы: 95%

Новые рецепты

Запеканка тыквенная

Автор Хмели-сунели

Шашлык свиной из корейки

Автор Юлия

Жёлтый хлеб с луком

Автор Радмира

Интересные блоги