Maria Niko
13.06.2019 14:55

Кексы на сметане

Калорийность - 282.4 кКал; белки - 6.5 г; жиры - 9.7 г; углеводы - 42.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Сахар песок 180 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 10 г
Сметана 20% жирности 300 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 250 г
Яйцо куриное (Запекание) 180 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Бабуля попросила приготовить что-то из сметаны. Получились кексы)
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Яйца, разрыхлитель, ванилин и размешать. Добавить сметану и взбить, добавить муку и перемешать. Тесто получится жидкое. Разложить в формочки заполнил 3/4. Выпекать при 160 градусах.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 282.4 кКал 16.77%
Белки 6.5 г 8.55%
Жиры 9.7 г 17.32%
Углеводы 42.4 г 19.36%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 43 г 1.89%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
11.8%
b-car
0.7%
В1
4.1%
B2
7.9%
Холин
17%
B5
9.4%
B6
5.1%
B9
3%
B12
9%
C
0.1%
D
5%
E
4.7%
H
12.5%
К
0.6%
PP
8.9%
K
8.9%
Ca
9.9%
Si
3.9%
Mg
2.6%
Na
3.3%
Ph
20.9%
Cl
2.8%
Fe
6.1%
I
5.2%
Co
26.9%
Mn
9%
Cu
5.5%
Mo
9.6%
Se
15.3%
F
0.6%
Cr
4.4%
Zn
4.5%
Ирина Фея 17.06.2019 11:39
Что-то калорийность большевата получилась. Кексы к тому же не сухие, одна штучка грамм на 50 потянет, если не больше. Толком и вкуса не распробуешь. а по калориям вылетишь. лучше бы такими классическими рецептами не увлекаться. 
Регина 22.06.2019 11:43
иногда можно) два кекса вполне достаточно , что бы почувствовать вкус) и летом намного проще вписать их в коридор)
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ