Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
67
|
25.5 | 0.5 | 0.1 | 5 |
Итого | 367 | 25 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр итальянский для счастливой семьи "рикотта" тм "pretto" (претто), 200 г |
40
|
50.8 | 5 | 2.8 | 1.5 |
Тако по-Мексикански [Ризык] |
60
|
166.2 | 5.4 | 0.6 | 33.6 |
Колбаса Вареная Докторская Гост [Атяшево] |
46
|
104.9 | 5.5 | 9.2 | 0 |
Сыр Витязь 50% [Киприно] |
25
|
92.8 | 5.9 | 7.5 | 0 |
Сыр Манжерок [Лакт] |
40
|
151.2 | 9.8 | 12.4 | 0 |
KFC ЛАТТЕ (порция 300 гр) |
100
|
129 | 9 | 4.5 | 13.2 |
Итого | 311 | 694 | 40 | 36 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Листовой Свежий [Выборжец] |
15
|
2.1 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Сельдерей |
6
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Салат романо (римский салат, ромен) |
7
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Лук зеленый (перо) |
8
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Редис |
34
|
6.8 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Масло оливковое (Масла и жиры) |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Творог Простоквашино 5% зерненый (Сыры и творог) |
140
|
147 | 17.8 | 7 | 3.4 |
Капучино [Tassimo] |
1.5
|
72 | 3.3 | 3.8 | 6.3 |
Хлеб Ржаное Чудо [Алтайские Закрома] |
30
|
66 | 1.8 | 0.3 | 13.5 |
Итого | 602 | 368 | 24 | 18 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино [Tassimo] |
1.5
|
72 | 3.3 | 3.8 | 6.3 |
Итого | 285 | 72 | 3 | 3 | 6 |
Итого за день | 1565 | 1160 | 68 | 59 | 86 |