База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша овсянная на молоке
Сырники
малина пятиминутка
цикорий с молоком и сахаром
цикорий с сахаром
омлет
каша пшённая
яблоки пятиминутка
каша овсянная
рогалики из дрожжевого теста
чай с лимоном и сахаром
Овсяная каша 50 гр геркулес
гейнер на твороге и овсянке
Гейнер кофейный для предтреника
Гейнер на тощак и после
запеканка творожная
салат летний 1
салат летний со сметаной
Салат из свёклы с сельдереем, сол. огурцом, зел. горош. с майонезом.
Смесь Амосова
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Чизкейк
Автор
Maiko Sato
221.4
4.9
13.3
20.8
4
2
0
Суп со свининой и грибами
Автор
Maiko Sato
49.1
5.2
2.4
1.4
18
1
9