База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щербет с арахисом
Лапша куриная
Печень на сковороде
Суп из шампиньонов с рисом
Котлетки
Овощной суп на индейке
Печень куриная тушёная
Минтай отварной
Гречневый суп на курином бульоне
Курага отв.
Рагу овощное
Рыбный супчик
рататуй
винегрет южный
Рис отварной с овошами
салат витаминный
Рагу овощное с грибами
Супчик рыбный
Сердце отварное
Сердце отварное
Щи
салат из капусты
тефтели
Запеканка творожная
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3