Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
25.05.2019 19:50
Дневник тренировок за 22.05.2019
Прошла 14 км по старым улочкам Москвы. Сделала очень много дел и настроение отличное!!! 🥳🥳🥳
Можно было бы кататься на метро, но пешком вышло быстрее) Время не засекала, поэтому в дневнике приблизительное. Фотографий целая куча, но выложу не все.
ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
120
120
Результаты за день
Энергозатраты: 486 ккал
Время: 120 мин
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Пицца из лавашп
Автор
Ольга
209.3
13.1
6.9
23.1
6
2
1
Тимбаль из кабачков
Автор
Виктория
127.4
4.9
10.3
3.5
7
0
0
Куличи творожные с изюмом
Автор
Ольга
322.6
10.5
8.5
51.6
2
4
1
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
24
74
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61