Итак 1 декабря утро. Весы немного удивили плюсом всего 400 грамм, это после дня рождения, майонезног...

Итак 1 декабря утро. Весы немного удивили плюсом всего 400 грамм, это после дня рождения, майонезного салата и кучи других вредных продуктов. Занятий и тренировок вчера вообще не было, думала. что прибавка больше будет. Но 400 гр, это ничего. Сегодня постараюсь придерживаться правильного питания. Желание сбросить порядка 15 кг. Понятно что не за короткий промежуток времени. Будем приводить себя в норму.