Сегодня +500 гр. Я нашел причину во вчерашних -300...

Сегодня +500 гр. Я нашел причину во вчерашних -300 гр - это сельдерей. Почитал свойства его - он мочегонный. И точно - была  еще нагрузка небольшая и сразу захотелось чего-то неправильного, "сытного") Но перетерпел, съел уже на ночь чуть-чуть орехов с мандаринами. Я уже заметил что если что-то мочегонит то организм тут же стремится восполнить вес/минералы которые начинает терять без особых причин (в данном случае после приема сельдерея). Особенно хочется есть сильно после бани. Там просто ЖОР открывается. Поэтому в баню стараюсь не ходить - потеря минеральных веществ сильная и трудно выдержать позывы к жору последующему после бани.
Сегодня ем еще сельдерей, даже больше. Попробую приучить организм к его потреблению.
А какие у Вас симптомы поле приема сельдерея?