Мой завтрак сегодня. Яблоки Фуджи отечественные 1 кг, петрушка 25
гр, салат Латук 180 гр. Яблоки Фуджи очень нравятся
изысканным вкусом, почти совсем без кислоты, хорошо насыщают
организм жидкостью, долго остается ощущение сытости. А вместе с
салатом тем более перевариваются в желудке довольно долго.
Сегодня -400 гр на утреннем взвешивании. Исключение совсем соли из
рациона дало уже больше 1 кг уменьшения веса.