Я здесь новенькая! Скоро мне 34. 5 лет назад мой вес был 57-62 кг, при росте 157 см. Несколько лет назад произошел резкий скачок веса, за пару месяцев разогналась до 80 кг. Причина - болезнь мозга. На первый взгляд обычная киста (имеют многие и не догадываются), но в моем случае специфическая локация, хирургическое вмешательство невозможно. Нейрохирург посоветовал обратиться к эндокринологу, опасался разгона веса более 100-120 кг. ВЕЛИКИЙ ДОКТОР толком не выслушав и не прочитав заключение нейрохирурга, сказала меньше жрать, хотя я всегда следила за тем что ем, Назначила мочегонные, слабительные и успокоительные. Из серии "Обсрат... и обссат... и быть спокойной, как удав"  Направление на анализы я ели выпросила.Итог гормон Кортизол выше нормы в 1.5 раза.Таблетки не помогли и за 2 года разнесло меня до 88кг. А любимый гормон стал выше в 3 раза. Нашла прекрасного врача эндокринолога, которая сказала будем бороться. И назначила вести дневник питания, строго следить за глюкозой в крови (что бы предупредить диабет). Первый месяц мой организм отдал 1 кг. Опустились руки - из за болезни мой организм трудно отдает запасы, высокая физическая нагрузка противопоказана. В помощь прописали таблетки для уменьшения инсулинорезистентности. За месяц ушло около 2-3 кг. Хочу постараться стать как прежде 57кг. Но первая цель хотя бы 80 кг. Из физических нагрузок - прогулка с любимым лабромонстром и эллиптический тренажер для  начала по 30-40 минут. Начало положено!