Рина
28.06.2016 23:59

Флюиды эйфорического помешательства

Совсем скоро будет месячный отчет. И сейчас хочется запечатлеть один важный момент.
Важность момента состоит в том, что это плохой момент. Надламывается вера в то, что ты делаешь. Результаты есть, но не такие динамичные и радостные. Даже есть откаты назад - это самое неприятное.
Краем мозга понимаю, что на откаты назад есть свои причины, как-то задержка воды в организме, а равно накопление её в тканях. Отсюда и вес больше, и кое-где объёмы.
Но разве можно сухими фактами убедить "детскую непредвзятость" мозга? И этот внутренний нудный голос, мямлящий о том, что всё плохо и ничего не получается.
Враг сидит внутри. И как бороться с этим самым родным и самым страшным врагом?
Включаем режим "солдата" и вперед. В конце концов, 2 кг чистого жира уже пущено на ветер.

Сейчас, подходя к первой черте - к месяцу правильного питания - пришло понимание, что легко не будет. Легко было, когда настоящая работа не велась. Ежедневные записи и контроль были сначала любопытными ритуалами. Сейчас привычка уже укореняется и превращается в работу. А работа, хоть и приносит радость, но требует сил и времени.
Знаю, что если хоть раз "махну рукой" - всё! Хана! Все результаты пойдут прахом. Нельзя! Надо найти в себе силы и пройти этот путь.
Всем сил и терпения! Верьте в себя! У нас всё получится!

 2 
 1
Мария 29.06.2016 01:08
Ну надо же, а мне кажется, основная работа как раз - в первый месяц, пока приноравливаешься все взвешивать-учитывать и вводишь каждый "внебазовый" продукт руками... А потом у меня уже как раз привычка работает, учет производится почти автоматически, основные "свои" продукты в базу забиты, удобно! Потом это переходит в стиль жизни, собственно. Но это у меня . Если что, у меня это "второй заход" на МЗР, первый был прерван беременностью, а этот второй длится четыре месяца. Стартовал пятый. Я к тому, что подобные размышления я излагаю в начале пятого месяца .
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы