Блог
Войти
Галина Номаконова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Галина Номаконова
01.09.2017 10:19
Всем, здравствуйте! Внучка в школу, а я к Вам!!! Волнуюсь очень, как ученица))) Читаю, изучаю пока. ...
Всем, здравствуйте! Внучка в школу, а я к Вам!!! Волнуюсь очень, как ученица))) Читаю, изучаю пока. Всех с Днем знаний!!!!
8
25
Галина Номаконова
05.05.2016 11:51
Для тех, кто уже дошел до своей цели. Добрый день Я новичок. Что надо знать-самое главное- новичку в...
Для тех, кто уже дошел до своей цели. Добрый день Я новичок. Что надо знать-самое главное- новичку в начале .
2
8
Галина Номаконова
27.04.2016 10:31
Дневник питания и тренировок за 27.04.2016
Всем -Доброго дня. Сегодня зарегистрировалась, рада очень.Надеюсь у меня получиться. Прикреплен дневник питания
17
38
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли ржаные с клетчаткой
Автор
Наталья
161.4
9.2
5.9
17.6
9
1
0
Соус мясной из фарша
Автор
Наталья
154.8
12
10.4
3.5
7
0
0
Оладьи из куриной печени и клетчатки
Автор
Татьяна
204.7
25
8.5
6.9
19
3
0
Интересные блоги
Карл
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток. В магазинах часто вижу длин...
1
111
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
80
Sondee
08-11-2024
Инсулин. Гликоген печени. Чувство сытости и чувств...
Датчик закончил свою работу, он очень помог до кон...
6
65
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Наталья
2024-11-14
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
89%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%