Блог
Войти
Тончик Масленникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тончик Масленникова
18.04.2016 15:48
Дневник питания и тренировок за 18.04.2016
После недели подбора, наконец-то добилась соточки по нутриентам!
Всем тепла
Прикреплен дневник питания
16
41
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кекс с изюмом и глазурью
Автор
Tori
317.9
6.2
10
51.4
3
1
1
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
253.7
7.8
4.9
43.7
4
2
5
Бризоли куриные
Автор
Анна
158.3
17.1
8.2
3.9
9
1
2
Лучшие рационы
Карл
2024-12-15
Калорийность:
1341 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-12-14
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Анна
11-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
День девятый, полёт нормальный🐢🌴Всем большой и тёп...
9
89
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Анна
14-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...
9
64
Это пройдёт
08-12-2024
Дневник тренировок за 08.12.2024
Был обычный дождливый поздне-осенний день где-то н...
14
45