Снова в путь

Итак, пользуюсь я дневником питания уже не первый день и не первую неделю. Но делаю это то постоянно, то на несколько дней выпадаю из режима. Особенно по выходным, праздникам и т.п., когда совсем не хочется следить за питанием.
Теперь решила, что стоит писать о своих достижениях, проблемах, о том, что получается и что нет. К питанию добавляю понемногу спорт. Не менее важен и уход за собой. Об этом тоже буду писать, чтобы планировать и регулярно все делать. 
Также хочу не забывать пить воду и добавить в рацион какие-то интересные мелочи, типа имбирного чая, кефира с корицей и всяких подобных коктейльчиков, смузи. Что посоветуете интересного?