Вот такие красивые подушечки получились!

А я, как и обещала, показываю подарки, которые я ей сшила
(Поскольку правильными рационами и уменьшением талии пока похвастаться не могу)
Осталось все упаковать, поставить на зарядку фотик, и спать
А то я уже как раз такого же зеленого цвета, как Крипер Тот самый герой то ли компьютерной игры, то ли мультика  :o

"Все же, кроме меня, родились с золотой ложкой" (с) Дарья
Купила ботинки мечты) Красные! Пальто тут еще шью красное себе. Меня ж прет от красного, я писала)
Так вот - сходила в них в магазин, и все- пятки в мясо. И так с любой новой обувью. Я уж и привыкла, вроде и готова морально, а все равно обидно, понимаешь) Теперь заживлять натертое, ходить пока в старом, потом снова пытаться новое разносить... Эх...
А ведь небось существуют в этом мире счастливцы, что купили обувь - и без проблем рассекают в ней)
Или это сродни "женщин, которые едят и не толстеют - однозначно ведьм" (с) не моё?

Я решилась - с сегодняшнего дня бросаю курить. Давно уже себя настраивала, ждала солнце, чтобы настроение было получше. Это уже третья попытка) Первый раз получилось, я не курила месяцев 8, потом сорвалась. Второй раз вообще не получилось, продержалась дня два. Вот снова начинаю борьбу за здоровье) Облепилась пластырями) Точу леденцы) 2 штуки уже) Надеюсь, все получится!

Опять шила два дня) Дошила подарок племяшке на день рождения - целый костюм. Сфотографировать не успела, похвастаюсь потом) А пока вот вам фоточка моих помощниц и будущей игрушки - тоже для племяшки. Пока это набор мохнатых зеленых кубиков) Угадайте, что это будет?
Апд: сфоткала на телефон - это костюм Клодин

Чувствую, мне срочно необходима производственная гимнастика) На работе сижу, дома сижу. На спорт нет денег, дома не провернуться, тесно. Значит, или на работе - там просторно) Или пешие прогулки)
Кстати, мучительно пыталась добавить в рацион клетчатки, настрогала капустный салат, и обломалась. Похоже, в капусте ее не очень) В чем она?)

Вдох глубокий руки шире не спешите три четыре
Бодрость духа грация и пластика
Общеукрепляющая утром отрезвляющая
Если жив пока еще гимнастика

Если вы в своей квартире лягте на пол три четыре
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения

Очень вырос в целом мире гриппа вирус три четыре
Ширится растет заболевание
Если хилый-сразу в гроб сохранить здоровье чтоб
Применяйте люди обтирание

Разговаривать не надо приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень вам неймется обтирайтесь чем придется
Водными займитесь процедурами

Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий.

В.Высоцкий Прикреплен дневник питания

За два выходных сшила нарядное платье с игрушкой и бантиками) В последнее время меня прямо прет от красного цвета) И сама ношу, и в любых проявлениях он мне нравится)
Опять за выходные даже на улицу не вышла
И опять не наела ни нужного кол-ва калорий, ни нужного кол-ва воды

Решила пить просто воду, не чай и кофе. Как же тяжело она в меня в начале заходила! До тошноты. К вечеру попривыкла. Не наела ни нормы по калориям, ни по воде. Шила целый день, когда увлечен, забываешь про еду)
Сварили холодец. Примерялась к калориям - забила как нечто среднее между свиным и куриным. У меня там только свиные копытца были и куриные груди) Жир весь сняли) Следующую неделю буду питаться им) Прикреплен дневник питания

Моя зажорная пятница) И все-таки, неужели алкоголь настолько калорийный? Ну, в вине сахар, я понимаю. А виски? Ну, как бы там ни было, было вкусно и весело) Можно следующие 6 дней спокойно кушать полезное и в разумных кол-вах Прикреплен дневник питания

Оооох Сразу обратно +1,8 кг) Кольцо еле на палец налезло. К обеду вроде сошли отеки более-менее... Вроде ничего нового в рацион не добавляла. С чего вдруг?
Зато сегодня более-менее сбалансированный день получился. Правда, по калориям все-таки небольшой перебор, и воды не хватает, но я над этим работаю) Прикреплен дневник питания