Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
06.03.2016 23:07
Разгрузочные дни.
Скажите пожалуйста, кто нибудь устраивает себе разгрузочные дни? И нужны ли они.
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Madcow
2024-12-02
Калорийность:
1277 кКал
Витамины и минералы:
85%
Карл
2024-12-02
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
53
Надежда Бобровская
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
2
59
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
Новые рецепты
Судак соленый
Автор
Римма Амировна
74.8
15.5
0.9
1
15
0
0
Заливной пирог с курицей
Автор
Море Перемен
179.3
10.7
6.4
18.5
5
4
0
Кекс тыквенно-морковный
Автор
Море Перемен
310.6
5
16.8
33.5
5
0
0