База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
оладьи с топингом 100гр Вкусвилл
блины жюльен 250
оладьи куриные 160гр натур.хоз
запеканка с курагой 250 добрын
салат греческий спар 200
Голубцы с курицей 200
манты по восточному 290
сельдь под шубой 1/200
салат с грибами,овощами и индейкой 1/200
сырники 1/300
сырники с яблоком 1/300
сырники с маком 1/300
какао 400
сухарики азбука вкуса 120
блинчики с творогом и изюмом 0,190
оладьи печеночные 1/200
куриные кармашки 1/200
твистер оригинальный 206
капучино из автомата
запеканка с творогом
винегрет
котлеты (оладьи) куриные 1/200
Корзиночка магнолия 75гр
Блины 200гр
индейка с макаронами 300
зажор
отруби пшеничные диадар
блинчики
Блины Жульен
Тарталетка с белковым кремом 120гр
голод
отруби пшеничные (Елмика)
фарш рестория
котлета куриная с тыквой 1/220
ессентуки 4 Заповедник Зд
кальций
Ессентуки ЦИ
соль
магний
калий цитрат
масло икорное
Майонез
маслины с косточкой (220гр)
Мука кокосовая
бифштекс
грибы варено-соленые
холодец из говядины и свин 300
капуста квашенная
маслины
фарш пятерочка
фарш деревенский ашан
колбаса тургиновская
печень трески белый кит 120гр
хлебцы льняные с горчицей
хлебцы льняные с перцем
заливное из языка 300гр
хлеб житный
хлеб цельнозерновой делба
гречка увелка
чипсы протеиновые 32гр
Протеин жидкий (спортпит)
Изолят Whey
торт блинный 950
творог 1,8% 180гр
сникерс 50,5
сардельки велкомовские
окорочок варено-копченый
котлеты рыбные
салат Наутилус 200гр
спаржа маринованная
йогурт данон 170гр
заливное из индейки
котлеты куриные
леденцы аптека
творожный десерт 7% 125
пельмени с треской и горбушей
овощи заморож 400гр
творог 0 % 120гр
рулет клубничный 160
леденцы на изомальте
Хлеб бородинский
пирожное фисташковое 180
ромштекс
тирамису 200гр
медвежки
маршмеллоу
отруби пшеничные далида
отруби овсяные нордик
голень пятерочка
фрикадельки из индейки
отруби овсяные
жюльен грибной
морской коктейль
котлеты рыбные на пару 150
каша пшенная с тыквой 250
сырники с овсяной крупой
маффин шок 130
салат цезарь 143
салат скандинавский 192
салат тосканский 161
каша гречневая в слив. соусе 180
Булочка для гамбургеров
панини индейка с гриб 180
йогурт термостатный злаки 140
ножка 1/76
мороженое 144
батончик рационика кокос
ромштекс
шоколад ЕСО злаки
лаваш 220
куриная ножка 1/76
мороженое 144
сосиски сказка
печенье овсяное 45
суп с индейкой 350
батончик миндаль-шоколад 35
кус-кус 200
ром баба 106
печенье ореховое 55
Куриное филе с фасолю консер
грилата с овощами
салат рулет с курицей сати 183
морская капуста в слив соусе
мороженое клубника 75
протеиновый заряд 132
мороженое ванильное
мороженое черная смород
питание пауэр класс 1400ккал
мороженое шок 75
котлеты со шпинатом
галеты овощные кантри
творог обезжиренный милава туба 400гр
пикник
блины
борщ
торт блинный
трубочка со сгущенкой
омлет 190
яичная лапша с говядиной и овощ 216
Пудинг ванильный 175
запеканка творожная 600
каша гречневая с грибами в сл. соусе 180
сникерс арахис 95
мусс малиновый 120
паста карбонара мираторг 350
пюре из чернослива 100
каша пшенная 255
торт наполеон добрынинский
сникерс с лесным орехом 81гр
сахар ванильный
паста болоньезе 244
конфеты тофифи
суп с морепродуктами 250
салат из свеклы с черносливом 180
каша полбяная с печеными яблоками 200
каша овсяная 250
творог 0,5 вкуснотеево
каша рисовая кокосовая с персиками 220
сандвич блек энд уайт 181
каша полбяная с семенами чиа 250
каша овсяная 250
ножка куриная 76
каша рисовая с тыквой 250
йогурт мята 190
сандвич с лососем (лимон) 152
лаваш с лососем 157
паста с грибами 236
торт порц
протеин порошок
профитроли
колбаса из индейки пк
киш с лососем
хлеб белый ничего лишнего
блинчики с творогом
варенье вишня
сыр адыгейский обезж
маффин мясной с перепелиным яйцом
пирожное тирамису 140
маффин курин с сыром
вареники с индейкой
блинчики с ветчиной
пастила в шок
нуга кокос
ширатаки
колбаса докторская
блинчики с грибами и сыром
меренги ваниль
клубничное мохито
хлебец из индейки с помидором
блинные роллы с форелью
сырок творожный
хлеб зерновой
печенье чиполино
сандвич с беконом 229
рулет с лососем 157
умная кухня №1 (говядина) 300гр
котлеты из индейки
каша пшенная с халвой 250
йогурт вишня-черешня
творог 1%
молоко 0,5%
кальмар в масле
заливное из кролика 300
салат из капусты 120
котлета из индейки с моцар (110)
йогурт 1,5
творог 5%
кета на пару (150)
батончик с помадно-слив
сыр творож (нат.хоз)
хлебцы мультизлак
молочный коктейль чудо белый
печенье юбил
паста карбонара кафе
индейка в горч сосусе
эстерхази
биомороженое десант 45
ризотто с морепродуктами
сендвич блэк энд уайт 186
печенье прайм 92
мороженое спорт 70
печенье протеиновое 150
батончик протеин wild
салат скандинавский (лосось) 185
тефтели с помидорами петелинка
батончик с карнитином
батончик протеиновый 50гр
молочный коктейль чудо 200
котлеты из лосося вкус вил
паштет с орехами вкус вил
хлебцы льняные вкус вилл
котлеты из кролика
мороженое на йогурте 180
макароны с лососем прайм 250
блинчики с мясом прайм190
сендвич блек энд уайт 186
батончик кокосовый вкус вилл 35г
творог вкус вилл
шашлык шейка свин
батончик из семечек 35
мороженое плоское 90гр
запеканка добрынинский
блинчики с яблок прайм 210
йогурт козельский 0%
торт ореховый (добрынинский)
холодец домашняя окраина
кофе 3 в 1 (16гр)
блинчики с творогом прайм 170
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Творожные маффины с кремом шантильи
Автор
InnaLandina
372.7
10.3
34.2
9.3
0
1
0
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-05-14
Калорийность:
1278 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
10
54
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53